30 janvier 2012
1
30
/01
/janvier
/2012
10:34
Une nouvelle édition du stage hivernal, version Vertaco , qui aura sûrement laissé quelques souvenirs aux gens que nous avons croisé, sidérés par tant de cohésion, de fou-rires et de chocolat !
Mais n'oublions pas qu'il s'agit avant tout d'un stage SPORTIF !!!
Au programme de ces 2 jours :
- du ski de fond (skating) en mode découverte pour certaines, ou approfondissement pour d'autres : séance technique (équilibration, coordination...), application sur les boucles du domaine nordique d'Autrans, passages hors-piste, et pour finir une battle sous forme de relais !
- du stretching dans une belle salle bien douillette, qui inviterait presque à la méditation... mais euh... non, pas là, pas pour un stage pipelettes ;-))
- des boissons drainantes... pour la récup bien sûr...
(... et pis faut faire marcher l'économie en consommant local...)
- des bons petits gueuletons, parce qu'on est des sportives mais surtout des gourmandes !
- une virée en raquettes avec des panoramas à couper le souffle...
... et pour celles qui avaient pris l'option "alpinisme" : une initiation à la casacade de glace, sans cascade ni glace !
Une cordée de 3 dans l'ascension de la face nord du talus des Combettes (pas de cotation tellement c'est dur)
... Suite dans le prochain article...