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Top articles

  • Envolée Nordique 2015 : chronique d'une 4e ligne !

    01 février 2015 ( #CR courses )

    Les Glières Girls au départ ! Après une expérience plus que réussie sur la TransVercors en 2014, Aurore et moi reformons notre duo complémentaire pour aller courir dans la cour des grandes en terre jurassienne. La journée s'annonce sous les meilleures...

  • KV Experience

    29 août 2014 ( #CR courses )

    K comme Kilomètre et V comme Vertical. Depuis le temps que cet exercice de style m'intriguait, j'ai fini par céder à la tentation pour la dernière manche du Manigod Scott KV Challenge, en compagnie de mes compères villazois Oliv, Pascalou et Etienne....

  • Vertacouette fait le tour de sa montagne

    11 septembre 2014 ( #CR courses )

    J'en avais rêvé, CAP Vercors l'a fait ! Le tour du canton des 4 montagnes par les sentiers, un truc un peu fou qui avait germé chez l'amoureuse du Vercors que je suis, à l'époque où le trail ne s'appelait pas ainsi, ça n'avait pas de nom d'ailleurs, on...

  • Stages Hiver : le fond & la forme !

    08 novembre 2014 ( #actualités stages )

    Les journées raccourcissent, les feuilles tombent, le chauffage reprend du service.... Pas question de se laisser aller, au contraire profitez de l'hiver pour lâcher la grappe à vos baskets et devenez une/un Nordic Addict ! Le ski de fond, une préparation...

  • Stage Multisports Girls Only !

    15 mars 2012 ( #actualités stages )

    Et hop voici le ptit stage kivabien pour cet été : 4 jours de trail entre nénettes, mais pas que ! Ajoutez un soupçon de Course d'orientation, une pincée de VTT et saupoudrez le tout de Canyoning, le tout dans un super cadre (auberge d'alpage) ! Toutes...

  • Ultra Trail du Vercors, back to the source...

    12 septembre 2012 ( #CR courses )

    Après un été bien rempli entre stages pro et volume à gogo pour le big objectif d'octobre, il était temps de remettre le dossard pour un décrassage express et intensif afin de sortir du mode "je ronronne en alignant les heures"... Et pour ça, il y avait...

  • La Winter Academy 2012 : un grand cru !

    30 janvier 2012 ( #CR stages )

    Une nouvelle édition du stage hivernal, version Vertaco , qui aura sûrement laissé quelques souvenirs aux gens que nous avons croisé, sidérés par tant de cohésion, de fou-rires et de chocolat ! Mais n'oublions pas qu'il s'agit avant tout d'un stage SPORTIF...

  • Poursuite du rodage moteur...

    24 avril 2012 ( #CR courses )

    En lisant le journal la semaine dernière, je tombe sur un article annonçant un nouveau trail du côté de Seyssel 3 jours plus tard : les Princes en Foulées avec un 26,5 km pour 1100 D+, parfait pour poursuivre mon débridage en ce début de saison. Météo...

  • Bye bye l'hiver !

    19 mars 2012 ( #CR courses )

    Dernier tour de piste spatules aux pieds lors du semi-marathon classic des Glières ce samedi 17 mars. Après les diverses embûches rencontrées cet hiver lors de mes courses, j'avais envie de terminer sur une bonne impression, en me faisant plaisir en classic,...

  • Transju 2012 : la lutte pour a(vent)cer !

    13 février 2012 ( #CR courses )

    Après 2 Transju Classic, me voilà au départ du 54 km skating, sur la ligne des Elites Femmes : quel honneur ! C'est le début d'une lutte sans merci que nous allons livrer contre la bise infernale qui souffle sur le Jura depuis plusieurs jours. Nico en...

  • Winter Academy (suite et fin)

    30 janvier 2012 ( #CR stages )

    ... encore une contribution pour l'économie locale au refuge des Feneys où s'est déroulé la fameuse épreuve "Croûtes, Omelettes & Ravioles ", une course très technique et engagée dont est ressortie vainqueur Christine, suivie de près par les autres finisheuses...

  • Week-end Découverte Trail

    01 août 2012 ( #CR stages )

    Intronisation de supers nouvelles traileuses le we dernier à la Clusaz ! La météo a joué un peu les troubles-fête, mais finalement pas si mauvaise que prévue... En tout cas il en aurait fallu bien davantage pour faire peur à Mia, Florine, Inge et Ann-Cé...

  • Foulée Blanche 2012 : au-delà des crampes !

    25 janvier 2012 ( #CR courses )

    Ma saison de ski de fond, démarrée le 15 janvier par le Grand Prix de Chamonix (10 km classic), se poursuit sur les longues distances avec en préambule la Foulée Blanche et ses 42 km auxquels je me frotte pour la 1ère fois. Météo maussade : redoux, vent...

  • Débridage du moteur !

    18 avril 2012 ( #CR courses )

    Rien de tel qu'un trail roulant en début de saison pour lutter contre l'effet diesel qui menace la traileuse trentenaire ! Et tant qu'à faire autant en profiter pour découvrir un nouveau coin, histoire de sortir un peu de la Yaute... C'est donc sur la...

  • Le Girl Tour du Mont Blanc : 13-18 août

    24 avril 2012 ( #actualités stages )

    Et voilà le ptit dernier de l'été 2012 qui pointe le bout de son nez : le Tour du Mont Blanc en 6 étapes entre nénettes ! 6 journées magiques autour du Toit de l'Europe, entre glaciers, grands cols et vallées verdoyantes dans une ambiance garantie "anti...

  • Stages Trail : la fournée 2012 !

    04 avril 2012 ( #actualités stages )

    Après le Stage Multisports 100% filles, voici les formules Découverte : - Week-end Découverte les 7/8 juillet à Autrans, dans le magnifique Parc Naturel régional du Vercors, - Week-end Découverte les 28/29 juillet à la Clusaz, au coeur du massif des Aravis....

  • Baptême cyclo reporté...

    30 avril 2012 ( #CR courses )

    Je me faisais vraiment une joie de participer à la Scott 1000 Bosses, ayant plus roulé que couru depuis que j'ai rangé mes skis... De belles sorties et des sensations de plus en plus sympa à l'approche du jour J, j'avais hâte de voir que ça allait donner...

  • Derby de la Molière 1 - Dark Vador 0 !

    19 mars 2012 ( #CR courses )

    Le Derby de la Molière, kesako ? Skis de fond, déguisement et bonne humeur : voilà les pré-requis pour participer à cette course de descente (13 km et 750 D-) entre les crêtes de la Molière et le centre nordique d'Autrans ! La délégation de la Yaute,...

  • UTM : le Môle sous toutes ses coutures !

    20 mai 2014 ( #CR courses )

    Comment ça vous ne connaissez pas le Môle ??? Mi-montagne, mi-taupinière selon les uns ou les autres, mais que cache donc cette étrange dôme planté en plein milieu de la vallée de l'Arve ? Rien de tel que d'en faire l'Ultra Tour pour le découvrir ! Plantons...

  • Jupettes Story autour du Mont Blanc...

    23 août 2012 ( #CR stages )

    Il était une fois 6 filles en jupettes et baskets qui partaient faire un Tour... Toute la journée, sur les sentiers de montagne, elles gambadaient, Cascades et torrents elles traversaient, Grands cols et belles descentes elles enchainaient, Pique-nique...

  • Stage Multisports Vercors

    23 juillet 2012 ( #CR stages )

    Ce stage-là était spécial... Spécial parce qu'il est l'aboutissement d'une graine d'idée germée dans mon esprit de Vertaco il y a... pfff un paquet d'années déjà ! Aucune hésitation au moment de choisir le lieu précis, ça ne pouvait être qu'aux Allières,...

  • TGV 2012

    04 juillet 2012 ( #CR courses )

    J'y vais, j'y vais pas ?... Grosse hésitation courant juin à quelques jours de la clôture des inscriptions au Tour des Glaciers de la Vanoise, que j'avais beaucoup aimé en 2009... En pleines révisions intenses de concours, je me dis que de toute façon...

  • Actus !

    20 novembre 2012 ( #actualités stages )

    Quel rapport entre cette photo... ... et celles-ci ? .... La 1ère est le lieu où je me dépense depuis maintenant 1 mois, jour pour jour, sur mon vélo et mon home-trainer !!! Et oui c'est mon garage, avec le linge qui sèche pour seul horizon, voire les...

  • Mon Grand Raid de 135 km...

    27 octobre 2012 ( #CR courses )

    Jeudi 18 octobre, 21h50 : à 10' du départ, je profite de l'ambiance de feu qui règne à Cap Méchant, parmi les 2700 coureurs qui s'apprêtent à affronter 170 km et près de 11000 m D+... Quel scénario m'attend pour cette 3e participation ? J'ai connu le...

  • Week-end Alsacien !

    10 février 2013 ( #CR stages )

    Une fois n'est pas coutume, je quitte les Alpes en ce 1er week-end de février pour encadrer un stage Skating au Ballon d'Alsace, organisé conjointement avec ma fidèle Caro d'Altimètre Sports. Je retrouve mes nouvelles stagiaires, motivées à bloc, au Saut...

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