L'actualité professionnelle (stages sportifsl) et sportive de Maïlys, Accompagnatrice en Montagne, Monitrice de ski de fond, Educatrice Sportive.
Les Glières Girls au départ ! Après une expérience plus que réussie sur la TransVercors en 2014, Aurore et moi reformons notre duo complémentaire pour aller courir dans la cour des grandes en terre jurassienne. La journée s'annonce sous les meilleures...
Ca y est, on y est : votre coachette dévouée s'évapore pendant quelques mois pour aller voir si l'herbe est plus verte ailleurs... Au programme, un World Tour en famille et en sac à dos ! Un vieux rêve qui prend forme, avant que les enfants ne volent...
Quel rapport entre cette photo... ... et celles-ci ? .... La 1ère est le lieu où je me dépense depuis maintenant 1 mois, jour pour jour, sur mon vélo et mon home-trainer !!! Et oui c'est mon garage, avec le linge qui sèche pour seul horizon, voire les...
Ceux qui me connaissent bien savent que quand je prends le départ d'une course, c'est qu'il y a : - un beau parcours - de la bière et une bonne bouffe à l'arrivée - des potes qui y vont aussi ... et parfois et bien il y a les 3 réunis !!! C'est exactement...
Je me faisais vraiment une joie de participer à la Scott 1000 Bosses, ayant plus roulé que couru depuis que j'ai rangé mes skis... De belles sorties et des sensations de plus en plus sympa à l'approche du jour J, j'avais hâte de voir que ça allait donner...
Météo pourrie, Cahuzac, la crise, la déclaration d'impôts, les lasagnes au raton laveur... Comment lutter contre la morosité ambiante ? C'est simple ! Suivez la recette... - Prenez une belle brochettes de runneuses des 4 coins de la France : Angoulème,...
Non, il ne s'agit pas de ma dernière commande à la pizzeria... mais de ma 2e et dernière course de ski de la saison : la Savoyarde à la Féclaz ! L'entrainement que j'aurais voulu faire a été réduit à sa plus simple expression, mais c'est pour la bonne...
Coachette en tour du monde certes, mais coachette avant tout !!! J'ai donc, depuis la Nouvelle-Zélande, l'Australie ou la Thaïlande, et avec la complicité de Caroline, préparé des sessions hivernales pour vous permettre, skis ou raquettes aux pieds, de...
Fan de la technique classique en ski de fond (alors que bizarrement ça aurait pu être le skating pour la patineuse que j'étais), je me décide au dernier moment pour le 25 km de la Foulée Blanche en cette fin janvier. Pas des masses d'entrainements au...
Et voilà le ptit dernier de l'été 2012 qui pointe le bout de son nez : le Tour du Mont Blanc en 6 étapes entre nénettes ! 6 journées magiques autour du Toit de l'Europe, entre glaciers, grands cols et vallées verdoyantes dans une ambiance garantie "anti...
Une fois n'est pas coutume, je quitte les Alpes en ce 1er week-end de février pour encadrer un stage Skating au Ballon d'Alsace, organisé conjointement avec ma fidèle Caro d'Altimètre Sports. Je retrouve mes nouvelles stagiaires, motivées à bloc, au Saut...
Après un été bien rempli entre stages pro et volume à gogo pour le big objectif d'octobre, il était temps de remettre le dossard pour un décrassage express et intensif afin de sortir du mode "je ronronne en alignant les heures"... Et pour ça, il y avait...
Et voici la suite du programme avec 2 itinéraires mythiques où Caroline et moi-même nous chargeons de tout pour que vous puissiez profiter au maximum ! Après avoir fait du foncier skis aux pieds cet hiver (compte-rendu à venir), le plus dur sera de choisir...
Le Derby de la Molière, kesako ? Skis de fond, déguisement et bonne humeur : voilà les pré-requis pour participer à cette course de descente (13 km et 750 D-) entre les crêtes de la Molière et le centre nordique d'Autrans ! La délégation de la Yaute,...
Rien de tel qu'un trail roulant en début de saison pour lutter contre l'effet diesel qui menace la traileuse trentenaire ! Et tant qu'à faire autant en profiter pour découvrir un nouveau coin, histoire de sortir un peu de la Yaute... C'est donc sur la...
Ma saison de ski de fond, démarrée le 15 janvier par le Grand Prix de Chamonix (10 km classic), se poursuit sur les longues distances avec en préambule la Foulée Blanche et ses 42 km auxquels je me frotte pour la 1ère fois. Météo maussade : redoux, vent...
Ce stage-là était spécial... Spécial parce qu'il est l'aboutissement d'une graine d'idée germée dans mon esprit de Vertaco il y a... pfff un paquet d'années déjà ! Aucune hésitation au moment de choisir le lieu précis, ça ne pouvait être qu'aux Allières,...
Une nouvelle édition du stage hivernal, version Vertaco , qui aura sûrement laissé quelques souvenirs aux gens que nous avons croisé, sidérés par tant de cohésion, de fou-rires et de chocolat ! Mais n'oublions pas qu'il s'agit avant tout d'un stage SPORTIF...
Comment ça vous ne connaissez pas le Môle ??? Mi-montagne, mi-taupinière selon les uns ou les autres, mais que cache donc cette étrange dôme planté en plein milieu de la vallée de l'Arve ? Rien de tel que d'en faire l'Ultra Tour pour le découvrir ! Plantons...
Je vous l'avais promis depuis mon garage et mon home trainer... Le voici : le stage hivernal 2013 ! 2 jours au coeur du Vercors, terre nordique par excellence, pour découvrir ou se perfectionner en skating, se ressourcer à travers une belle virée en raquettes,...
Après le Stage Multisports 100% filles, voici les formules Découverte : - Week-end Découverte les 7/8 juillet à Autrans, dans le magnifique Parc Naturel régional du Vercors, - Week-end Découverte les 28/29 juillet à la Clusaz, au coeur du massif des Aravis....
J'y vais, j'y vais pas ?... Grosse hésitation courant juin à quelques jours de la clôture des inscriptions au Tour des Glaciers de la Vanoise, que j'avais beaucoup aimé en 2009... En pleines révisions intenses de concours, je me dis que de toute façon...
... encore une contribution pour l'économie locale au refuge des Feneys où s'est déroulé la fameuse épreuve "Croûtes, Omelettes & Ravioles ", une course très technique et engagée dont est ressortie vainqueur Christine, suivie de près par les autres finisheuses...
Intronisation de supers nouvelles traileuses le we dernier à la Clusaz ! La météo a joué un peu les troubles-fête, mais finalement pas si mauvaise que prévue... En tout cas il en aurait fallu bien davantage pour faire peur à Mia, Florine, Inge et Ann-Cé...
2e édition de ce stage hivernal dans le massif nordique de mon coeur : le Vercors ! Les accros des fines planches et du baquet en bois sont au RV ainsi que Caro d'Altimètre, accueillant au gîte Arcanson les ptites nouvelles comme il se doit : autour d'une...
