L'actualité professionnelle (stages sportifsl) et sportive de Maïlys, Accompagnatrice en Montagne, Monitrice de ski de fond, Educatrice Sportive.
Les Glières Girls au départ ! Après une expérience plus que réussie sur la TransVercors en 2014, Aurore et moi reformons notre duo complémentaire pour aller courir dans la cour des grandes en terre jurassienne. La journée s'annonce sous les meilleures...
Lire la suiteC'était promis pour Noël, la livraison est partielle, certes, mais le reste va suivre sans tarder ! Retour sur le Tour du Mont Blanc en 6 étapes, grand classique s'il en est mais toujours aussi époustouflant par beau temps (et oui nous on l'a eu !!!)......
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Les journées raccourcissent, les feuilles tombent, le chauffage reprend du service.... Pas question de se laisser aller, au contraire profitez de l'hiver pour lâcher la grappe à vos baskets et devenez une/un Nordic Addict ! Le ski de fond, une préparation...
Lire la suiteComment faire le grand écart ? Et bien c'est simple, il suffit de passer d'un ultra de 90 km à un trail court de 22 km en 1 mois, histoire de terminer la saison sur un peu de vitesse sur ce Trail du Dernier Assaut à Thorens-Glières. Il m'en a manqué un...
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J'en avais rêvé, CAP Vercors l'a fait ! Le tour du canton des 4 montagnes par les sentiers, un truc un peu fou qui avait germé chez l'amoureuse du Vercors que je suis, à l'époque où le trail ne s'appelait pas ainsi, ça n'avait pas de nom d'ailleurs, on...
Lire la suiteK comme Kilomètre et V comme Vertical. Depuis le temps que cet exercice de style m'intriguait, j'ai fini par céder à la tentation pour la dernière manche du Manigod Scott KV Challenge, en compagnie de mes compères villazois Oliv, Pascalou et Etienne....
Lire la suiteTatataaaaa ! Après des semaines de suspense, le voici le voilà : le film du stage Trail & Prépa Physique qui s'est tenu sur les bords du Lac d'Annecy ce printemps ! Caro notre super réalisatrice, bourrée de talent, vous donne d'abord un ptit aperçu avec...
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Ceux qui me connaissent bien savent que quand je prends le départ d'une course, c'est qu'il y a : - un beau parcours - de la bière et une bonne bouffe à l'arrivée - des potes qui y vont aussi ... et parfois et bien il y a les 3 réunis !!! C'est exactement...
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Comment ça vous ne connaissez pas le Môle ??? Mi-montagne, mi-taupinière selon les uns ou les autres, mais que cache donc cette étrange dôme planté en plein milieu de la vallée de l'Arve ? Rien de tel que d'en faire l'Ultra Tour pour le découvrir ! Plantons...
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Yogi Tea, partenaire des stages trail 100% filles ! De délicieuses infusions ayurvédiques pour les moments de détente et la récup...
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