La Winter Academy 2012 : un grand cru !

 Une nouvelle édition du stage hivernal, version Vertaco , qui aura sûrement laissé quelques souvenirs aux gens que nous avons croisé, sidérés par tant de cohésion, de fou-rires et de chocolat !

Mais n'oublions pas qu'il s'agit avant tout d'un stage SPORTIF !!! 

Au programme de ces 2 jours :

    - du ski de fond (skating) en mode découverte pour certaines, ou approfondissement pour d'autres : séance technique (équilibration, coordination...), application sur les boucles du domaine nordique d'Autrans, passages hors-piste, et pour finir une battle sous forme de relais !    

    - du stretching dans une belle salle bien douillette, qui inviterait presque à la méditation... mais euh... non, pas là, pas pour un stage pipelettes ;-)) 

- des boissons drainantes... pour la récup bien sûr...  

(... et pis faut faire marcher l'économie en consommant local...)

- des bons petits gueuletons, parce qu'on est des sportives mais surtout des gourmandes !

- une virée en raquettes avec des panoramas à couper le souffle...

 

... et pour celles qui avaient pris l'option "alpinisme" : une initiation à la casacade de glace, sans cascade ni glace !

 Une cordée de 3 dans l'ascension de la face nord du talus des Combettes (pas de cotation tellement c'est dur)

... Suite dans le prochain article...